Souhaitez-vous perdre ou stabiliser votre poids, tout en faisant la paix avec votre corps et vos envies, et/ou mieux gérer vos troubles métaboliques dans un esprit serein et sans frustrations ?
Découvrir une nouvelle approche de la diététique, qui ne se limite pas aux seuls régimes mais tient compte avant tout de celui ou celle qui doit les suivre ?
Je vous invite à découvrir mes méthodes de prise en charge. D'inspiration cognitivo-comportementaliste, elles reprennent l'approche de l'alimentation intuitive (« intuitive eating « ), et rejoignent celles du Groupe de Réflexion sur l'Obésité et le Surpoids , dont je suis membre praticien, ainsi que les techniques d'acceptation et d'engagement (ACT) appliquées à l'alimentation.
Les pages de ce site ont pour but de vous présenter ces méthodes.